Olahraga dapat dilakukan oleh siapa saja tanpa terkecuali, termasuk mereka yang memiliki keterbatasan. Hal inilah yang disampaikan oleh atlet Mas Kuswantoro dalam kegiatan olahraga. Ia menegaskan bahwa keterbatasan bukanlah penghalang untuk tetap aktif, kuat, dan berprestasi.
Dalam penyampaiannya, Mas Kuswantoro menjelaskan bahwa olahraga dapat dimulai dari hal-hal sederhana seperti senam, pemanasam, sit up, dan push up. Latihan-latihan dasar tersebut sangat penting unttuk melatih kekuatan fisik sekaligus mental. Menurutnya, fisik yang kuat harus diimbangi dengan mental yang tangguh agar seseorang mampu menghadapi proses latihan yang panjang.
Mas Kuswantoro juga mengingatkan bahwa untuk menjadi seorang atlet berprestasi tidak bisa diraih secara instan. Medali emas tidak datang degnan mudah, melainkan melalui latihan yang konsisten dan disiplin selama bertahun-tahun. Proses panjang itulah yang menjadikan prestasi layak dihargai dan dihormati, karena di baliknya terdapat perjuagnan kerja keras, dan ketekunan.
Kegiatan ini tidak hanya berupa penyampaian materi, tetapi juga dilanjutkan dengan praktik langsung. Para peserta diajak melakukan gerakan pemanasan dan latihan dasar olahraga bersama, sehingga pesan tentang pentingnya olahraga dan semangat pantang menyerah dapat langsung diterapkan dalam kegiatan nyata.
Melalui kegiatan ini, diharapkan para peserta semakin percaya diri, berani mencoba, serta termotivasi untuk terus berlatih dan menjaga kebugaran tubuh, karena setiap prestasi membutuhkan proses dan perjuangan yang tidak mudah.
Bersama Yaketunis Sejahterakan Tunanetra Islam
